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Wie notwendig sind Laborwerte für die richtige Einstellung von Mikronährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen? Mikronährstoffe, Vitamine und Spurenelemente spielen eine wichtige Rolle für unseren Körper. Sie sind an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt, unterstützen das Immunsystem, die Energieproduktion, die Regeneration, die Hormonbalance und vieles mehr. Gerade deshalb greifen viele Menschen schnell zu Nahrungsergänzungsmitteln, wenn sie sich müde, ausgelaugt […]

Welche Verbindung passt zu welchem Bedarf? Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen des Körpers. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Doch Magnesium ist nicht gleich Magnesium: Je nachdem, an welchen Stoff es gebunden ist, entstehen unterschiedliche Magnesiumverbindungen – und […]